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孕婦可以吃艾草嗎 艾草的食用方法
孕婦可以吃艾草。
艾以葉入藥,性溫、味苦、無毒、純陽之性、通十二經(jīng)、具回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效。
艾草全草有調(diào)經(jīng)止血﹑安胎止崩﹑散寒除濕之效。治月經(jīng)不調(diào)﹑經(jīng)痛腹痛﹑流產(chǎn)﹑子宮出血,根治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎﹑頭風(fēng)﹑月內(nèi)風(fēng)等。因它可削冰令圓,又可炙百病,為醫(yī)家最常用之藥。現(xiàn)代實驗研究證明,艾葉具有抗菌及抗病毒作用;平喘、鎮(zhèn)咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;鎮(zhèn)靜及抗過敏作用;護(hù)肝利膽作用等。
所以,孕婦可以吃艾草。孕婦吃艾草不僅不會影響肚子里的寶寶,還可以起到止血安胎的作用。因此,建議懷孕的準(zhǔn)媽媽們適時吃些艾草。
艾草的吃法
艾葉糖水
做法:艾葉15克,白糖20克,共煮湯飲用。
作用:經(jīng)來煩燥,尿赤灼痛,口干口苦,喜冷水,便秘難下,舌紅苔黃,脈數(shù)無力。宜清熱利濕,活血化瘀。
艾葉餅
做法:將五月艾葉打成漿,再用糯米粉做成一個個艾葉餅,口感上有很香濃的艾葉香,并有少許的艾葉苦味,吃后齒頰留香。如夢令喜歡姑姑做的艾餅,不放白糖,放了紅糖粉+炒芝麻或花生。
作用:有美容功能,是客家婦女坐月子必吃的點心,還可治感冒。
艾葉水糕
做法:取艾葉、粘米、糯米、沙糖各適量。先將艾葉陰干,然后與粘米或糯米一起浸泡2小時,用打漿機(jī)磨成米漿;沙糖煮溶與米漿煮成糊狀,入銅盆蒸60分鐘,冷卻后切件。
艾葉蒜湯
做法:大蒜50克,生荷葉20克,生艾葉20克,生側(cè)柏葉20克鮮生地20克,將各種材料混合一起搗成泥,以水煎服,可平逆氣、止血。
艾葉紅糖水
做法:生姜5片,大棗5枚,艾葉15克,紅糖適量,水煎服。
作用:用于痛經(jīng)。
面粉蒸艾葉
做法:將新鮮艾葉去掉硬梗、枯葉,用清水將泥沙淘凈,然后按1千克艾葉拌250克面粉的比例,摻勻拌散,使艾葉全部沾有面粉。然后鋪入籠屜蒸約30~40分鐘后出鍋。蒸熟的艾葉呈灰白色,無濃烈的芳香藥味。再盛在碗里,調(diào)入以香油、辣面、蔥、蒜泥等調(diào)制的味料即成。
作用:開胃暖胃。
艾葉餃子
做法:1、艾葉300克,切碎;蔥、豆芽、豆腐適量切碎。2、將以上材料拌勻,用鹽、味精調(diào)味成餡。3、用面皮包餡成餃子形狀,入鍋中蒸熟或水煮均可。
作用:增進(jìn)食欲。
艾葉菜團(tuán)
做法:將艾葉切碎,放適量面粉,用水、鹽揉成面團(tuán),做成大小適中的艾葉菜團(tuán),入鍋中蒸熟即可。
作用:能“通氣血,還寒濕,止血,安胎”。尤其是端午節(jié)前后的艾葉,清嫩味鮮,具有開胃健脾,增進(jìn)食欲的功效。
艾草煮雞蛋
“艾草煮雞蛋”是婦科病藥膳60種其中之一。主要對應(yīng)的治療的癥狀有胎動不安,腹中冷痛,皮膚瘙癢和痛經(jīng)。
材料:艾草25克、雞蛋2個、紅糖25克
艾條的品種有哪些 艾條怎么選
艾條的種類說實話要耐心講的話會有很多知識,其中包括艾條的分類以及鑒別。例如:
艾條主要有:艾絨艾條、加藥艾條、艾粉艾條。
艾絨艾條,全部為艾絨卷制的,不包括其它材料。這種艾條又叫純艾條、清艾條。這種艾條的效果,主要是由艾絨的純度來決定的。我們經(jīng)??吹缴碳倚麄?5:1的五年陳極品金艾條。這個比例就說明用35公斤的艾葉制成1公斤的艾絨,用這種絨做的條。目前市面上艾絨的純度從1:1到35:1,再高的很難生產(chǎn)出來,有商家宣傳超過35:1的,請不要相信他。
不同純度的艾絨,其顏色和燃燒產(chǎn)生的煙也會有差別。純度越高,艾火越溫和。所以很多人拿極品艾絨直接放到皮膚上來艾灸(直接灸)。
1:1到5:1的絨,顏色有點黑,且有雜質(zhì)和秸桿。使用中會對經(jīng)絡(luò)有損傷。艾煙多為青色。
8:1到15:1的絨,顏色是土黃色或黃色,這種標(biāo)準(zhǔn)就是艾灸專家們提倡的顏色。艾煙為白色。
15:1以上的絨,顏色是黃色、金黃色。因其和黃金顏色相近,所以也叫這種絨金艾絨。艾煙為白色。
這些是艾條的比例也是艾條種類中的基礎(chǔ)知識,在這里如果我要認(rèn)真的回答估計會有長的,為此我自己整理了一些資料,搞為附件,大家自己下載查閱吧,或者大家可以去“香怡艾灸養(yǎng)生指南”里面學(xué)習(xí),希望回答能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>
艾蒿可以代茶飲嗎
好像不可以這樣用。
艾蒿泡腳的方法 取干艾蒿50—100克(根據(jù)水的多少定,沒有嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)),先用水煮開后加涼水或待降低溫度后泡腳,若嫌麻煩就先用部分熱水浸泡艾蒿20分鐘后再加水泡腳也可。 艾蒿泡腳的幾個小驗方 ① 艾草加姜可治風(fēng)寒感冒、關(guān)節(jié)病、類風(fēng)濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。 ② 艾草加紅花可改善靜脈曲張,末梢神經(jīng)炎,血液循環(huán)不好,手腳麻或瘀血。 ?、?艾草加鹽適用上焦有火,經(jīng)常眼紅、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。 ④艾草加花椒20粒,適用腳汗、腳臭、腳氣、溫疹。 其他事項 1.泡腳后按摩腳底5分鐘再磕腳10分鐘(磕腳方法:趴在床上小腿翹起,雙腳互相磕打) 2.禁忌:發(fā)燒、高血壓150/90以上,糖尿病、急性傳染病應(yīng)避免筋骨酸痛。 3.用艾蒿每周2--3次就好,次數(shù)多了會傷底氣。 泡腳的方法有很多,泡腳的好處也有很多,我們的受益更多。相信我們會長期堅持,一泡到底。
艾葉泡腳多久泡一次比較好?有哪些注意事項?
一次泡20min,不能每天泡,艾草泡腳是下火泄氣的,泄得過度了就氣虛了 艾葉泡腳的一般做法:取50克艾葉(一把即可),放在鍋內(nèi)加水,水開后再熬10分鐘熄火,倒入盆中,等水自然冷卻到腳可以適應(yīng)的溫度泡腳開始。一直泡到全身微汗,泡腳結(jié)束。隨后按摩涌泉穴50-100下,即可解衣寬帶休息了。。
艾灸什么人適合用?
陽虛、氣虛人群更適合進(jìn)行艾灸療法。生病的人大多屬于陽虛體質(zhì)。艾葉是溫性的,屬于純陽之物。艾灸能夠溫通經(jīng)絡(luò),祛除寒濕,補(bǔ)益人體陽氣。夏天又正好是自然界陽氣最重的時候,兩者的陽熱合在一起,溫補(bǔ)的作用更強(qiáng)。所以在夏季大自然陽氣最盛的時候艾灸,補(bǔ)益的效果能夠達(dá)到最佳。
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