養(yǎng)生君，您好！古書上說(shuō)，“七年之病，當(dāng)求三年之艾”，請(qǐng)問(wèn)下這有沒(méi)有一定道理？
另外，艾又有新艾和陳艾之分，請(qǐng)問(wèn)下艾條是不是年份越陳越好？
古書上所說(shuō)的“七年之病”，其實(shí)是泛指，指慢性病。“三年之艾”也是一個(gè)泛指，指陳艾。
意思是說(shuō)，對(duì)于慢性病的治療，用陳艾好一點(diǎn)。這個(gè)是有一定道理的。
這是因?yàn)?，?dāng)年新艾里含有一些揮發(fā)油，在艾灸過(guò)程中燃燒快、火力強(qiáng)，對(duì)皮膚會(huì)產(chǎn)生灼痛感。
而艾條放置一段時(shí)間后，里面的揮發(fā)油會(huì)逐漸揮發(fā)掉，燃燒時(shí)它的火力會(huì)更溫和，滲透性更好。若是用陳艾做艾灸，熱力可以直達(dá)組織深層，能起到更好的疏通經(jīng)絡(luò)的作用。
市面上賣的艾條，的確有新艾和陳艾之分。一般來(lái)說(shuō)，看顏色就比較容易辨別。
新艾，顏色偏青一點(diǎn)；而陳艾，在放置兩三年后，顏色基本都會(huì)變成淡黃色。值得注意的是，三年、五年、七年的陳艾，顏色都差不了太多，功效上也差不多。
因此，對(duì)于陳艾，大家也不用過(guò)于盲目追求所謂高年份的。
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