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同為艾灸，為何差別那么大？艾灸，是將艾草藥效發(fā)揮的最大化的最有效的醫(yī)術(shù)。強(qiáng)調(diào)由內(nèi)而外的調(diào)理，可行氣通絡(luò)、扶陽(yáng)固脫、祛風(fēng)濕、止疼痛，御外邪。同時(shí)艾葉又是一種自然無(wú)公害的藥草，綠色天然，因此備受各類(lèi)人群的推崇。但是同為艾灸，用的艾條一樣，有時(shí)候差別卻很大。有些人艾灸數(shù)次癥狀就有明顯改善，有些人灸了幾個(gè)月、半年，一年，甚至更長(zhǎng)時(shí)間也沒(méi)能讓自己滿(mǎn)意。
艾灸的第1部曲是開(kāi)穴，開(kāi)穴的目的，是為了在艾灸前提前刺激穴位，活躍周邊氣血，疏通周邊經(jīng)絡(luò)。
開(kāi)穴之后，艾熱的艾草的藥性能夠順利進(jìn)入穴位，循行經(jīng)絡(luò)，祛瘀散結(jié)，溫陽(yáng)化寒的速度也會(huì)更高效。開(kāi)穴的方法也很簡(jiǎn)單，只要用手指或者什么部位在穴位上點(diǎn)按即可打開(kāi)穴位毛孔，比如你哪里痛，就再哪里按一按再艾灸就行了，另外刮痧和拔罐也能起到開(kāi)穴的作用。
不論什么事，都要全心全意的去做，艾灸也是一樣。從拿起艾條的那一刻起，就要我們保持一個(gè)聚精會(huì)神的狀態(tài)，不管你是用的什么手法，不管你是自己艾灸還是替別人艾灸，都需要一個(gè)飽滿(mǎn)的精神狀態(tài)。艾灸時(shí)的專(zhuān)注，有助于凝聚人體氣血，保持艾灸順利進(jìn)行，使氣在人體內(nèi)發(fā)生感傳，艾灸的效果便會(huì)體現(xiàn)出來(lái)。此外，艾灸時(shí)不要急功近利，抱著平和的心態(tài)，不要一有點(diǎn)反饋就竊喜，一沒(méi)有反饋就失望，這些心態(tài)的劇烈波動(dòng)都會(huì)給艾灸打折扣。
理論上來(lái)說(shuō)，只要是艾灸，一般都會(huì)產(chǎn)生灸感。比如酸麻脹痛，熱力的游走，穿透，擴(kuò)散等等。很多人感受不到灸感，是因?yàn)榫母羞€不夠強(qiáng)烈，或者自己分心了。正確的狀態(tài)應(yīng)該是，我們?cè)诎臅r(shí)安靜而努力的去感受灸感。這樣做可以幫助人們集中精神，同時(shí)更順利的體會(huì)灸感，找到艾灸的最佳感覺(jué)。當(dāng)我們?cè)隗w會(huì)到艾灸后，自己的信心也會(huì)提升，這些對(duì)艾灸都有積極地意義。
艾灸講究入穴，依靠的是能量經(jīng)絡(luò)穴位滲透，因此艾灸以開(kāi)穴為起點(diǎn)，又以封穴為結(jié)束。封穴的目的說(shuō)白了就是保護(hù)艾灸的效果，使艾灸的能量更長(zhǎng)時(shí)間在體內(nèi)發(fā)揮作用，同時(shí)避免病邪趁虛而入。比如我們?cè)诎亩鄠€(gè)穴位時(shí)，灸完一個(gè)穴位，首先就要把這個(gè)穴位封好，然后才去艾灸另一個(gè)穴位。封穴的手法也很多，把手搓熱后，對(duì)著艾灸的部位拍、錘、點(diǎn)、按、捏都可以，然后覆蓋衣物，不要馬上見(jiàn)風(fēng)碰水。
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