2023年冬至節(jié)氣，是在公歷12月22日，即農(nóng)歷十一月初十。 　　冬至，又稱日南至、冬節(jié)、亞歲等，兼具自然與人文兩大內(nèi)涵，既是二十四節(jié)氣中一個重要的節(jié)氣，也是中國民間的傳統(tǒng)節(jié)日。冬至是四時八節(jié)之一，被視為冬季的大節(jié)日，在古代民間有“冬至大如年”的講法，所以古人稱冬至為“...

　　冬季天氣逐漸寒冷，許多人容易出現(xiàn)喉嚨干痛、口腔潰瘍等問題，這是內(nèi)火過旺的表現(xiàn)。可以合理調(diào)整飲食，選擇一些具有去火降噪功效的食物。那么，冬天去火降燥的食物有哪些？ 　　1、獼猴桃 　　獼猴桃含有豐富的維生素C和纖維素，有助于清熱解毒、潤燥通便。獼猴桃的維生素...

　　冬天是一個干燥的季節(jié)，容易導(dǎo)致肺部不適，因此飲用具有清肺效果的茶飲可以起到一定的緩解作用。那么，冬天喝什么茶清肺效果好呢？ 　　1、菊花茶 　　菊花具有清熱解毒、去火、解疲勞的功效，可以幫助清除肺部的熱氣，對于干燥季節(jié)引起的肺燥有很好的調(diào)節(jié)作用。同時，菊花還能清咽潤肺，對...

　　立春是二十四節(jié)氣中的第一個節(jié)氣，代表著春天的開始。通常出現(xiàn)在公歷的2月3日或4日。立春標(biāo)志著春季的開始，氣溫逐漸回暖，大地開始復(fù)蘇。在立春這一天，人們有一些飲食上的習(xí)慣，以迎接新的季節(jié)。 　　立春吃什么 　　1、吃春餅 　　春餅是立春時節(jié)的傳統(tǒng)食物之一。春餅...

　　隨著北風(fēng)呼嘯，冬季的腳步悄然而至。許多人會發(fā)現(xiàn)，每當(dāng)這個季節(jié)，皮膚就開始變得干燥、瘙癢，尤其是到了晚上，那種難以名狀的癢感更是讓人輾轉(zhuǎn)反側(cè)，難以入眠。那么，為什么一到冬季身上就容易癢呢？這背后又隱藏著哪些養(yǎng)生的秘密呢？今天，我們就來一起探討這個話題。 　　冬季皮膚瘙癢的成因 ...