導(dǎo)讀: 四種浴鹽讓您在家輕松享受SPA 1、中草藥浴鹽 2、溫泉浴鹽 3、薰衣草浴鹽 4、磨砂美體浴鹽
SPA,意為健康之水,SPA的美妙氣息蔓延了幾百年,在水中加上礦物及香薰、草藥、鮮花,可以預(yù)防疾病及延緩衰老??墒俏覀兡挠袝r間和金錢去享受美容店里價格高昂由費時間的SPA呢?接下來來了解一下這四種浴鹽。
四種浴鹽讓您在家輕松享受SPA
1、中草藥浴鹽
消炎、抑菌、活血脈、消除疲勞、增強(qiáng)足部底氣,是中草藥浴鹽的拿手好戲。所以,它最了解戶外工作者們心聲。如果你是忙碌的攝影記者、市場調(diào)研人員,或者業(yè)務(wù)員,長時間地站立奔走,不光腿腳的酸軟程度明顯增加,而且非常容易出現(xiàn)難聞的味道,這其實就是細(xì)菌開始猖獗的標(biāo)志。足為精氣之根,足部泄氣,整個人當(dāng)然也跟著泄氣嘍。
2、溫泉浴鹽
溫泉浴鹽中含有硫黃、鎂鹽、鈣鹽等多種礦物成分,可以在浸泡的時候活絡(luò)筋骨,增加血液循環(huán),很好地解決亞健康這個都市問題。當(dāng)你陷入睡眠不好、容易疲勞,特別是脖頸和腰部整天喊酸喊累,但身體又無任何病變的困境時,那就試試溫泉浴鹽吧。
3、薰衣草浴鹽
它對于人體的妙處在于,并非是外在的調(diào)節(jié),而是從神經(jīng)著手,改善人的心理、情緒和心靈,因此,添加了蓄意草浴鹽的SPA非常適合那些因為經(jīng)常加班日夜顛倒而喪失了對自然的感受能力的白領(lǐng)們。它就像一個心靈的魔術(shù)師,在你疲乏無助的時候,喚回你對幸福生活的感知能力。臨睡前用精油型的浴鹽泡個澡,能營造出一個非常安靜美妙的氛圍。
4、磨砂美體浴鹽
這種磨砂美體浴鹽含有一種天然海鹽的成分, 天然海鹽是一種粗鹽,能讓身體發(fā)汗,幫助無用的水分排出體外,而且,由于很多海鹽里面本身就混帶了天然的海藻成分,而海藻又是我們目前所知的非常棒的去水腫能手。除了本身就有這些困擾的女士,懷了孕的女人,常年高跟鞋不離腳的人,都非常適合用磨砂美體浴鹽來解決水腫煩惱。
希望以上內(nèi)容對您有所幫助,祝您生活愉快,身體健康。
教你四種操練方法,讓你輕松滑旱冰
具體的操練方法如下:1、單腳直線前向滑行在前向滑行取得初速度以后,手倒背于背后,上身彎曲至與水平成60度角,膝關(guān)節(jié)彎曲與水平成60度角,用支撐腳單腳前行,另外一只腳置于支撐腳后面,成平行狀,前腳單腳觸地,目視前方。3、側(cè)向直線滑行基本功就是大家通常說的蟹步練習(xí)的基本功。4、畫八字畫八字是控制內(nèi)刃和外刃的穩(wěn)度的好方法。
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運動可是一種很好的暈車藥。暈車、暈船最重要的原因是人的平衡力差以及跟內(nèi)耳前庭器有關(guān)。而一些帶旋轉(zhuǎn)、翻騰項目的運動能提高這兩項能力。堅持鍛煉一段時間,暈車者的平衡能力以及內(nèi)耳前庭器的適應(yīng)能力會大大增強(qiáng),如果原地轉(zhuǎn)動30到50圈之后,沒有任何不適的感覺,就已擺脫了車船眩暈,可以快快樂樂地享受旅行。
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