導(dǎo)讀： 蘇打水有什么作用和功效 1.有利于中和胃酸 2.維持酸堿平衡 3.緩解痛風(fēng) 4.緩解消化不良 5.美容養(yǎng)顏
蘇打又稱為碳酸氫鈉，主要在人體內(nèi)提供堿性物，可以平衡人體內(nèi)的酸堿度，但是除了這個(gè)功效之外，蘇打水還有很多其他效果，那么，蘇打水有什么作用和功效呢？下面一起來(lái)了解一下。
蘇打水有什么作用和功效
1.有利于中和胃酸
生活中有不少胃病患者是由于胃酸過(guò)多導(dǎo)致的，喝蘇打水可以中和胃部的胃酸，有利于幫助養(yǎng)胃。但是，如果是胃酸分泌過(guò)少的人則不適合喝蘇打水，否則容易對(duì)胃造成傷害。
2.維持酸堿平衡
由于人體經(jīng)常攝入很多的酸性食物，所以容易造成人體內(nèi)的環(huán)境呈弱酸性，而飲用蘇打水可以幫助人體內(nèi)維持酸堿平衡。
3.緩解痛風(fēng)
痛風(fēng)患者主要是體內(nèi)的尿酸過(guò)高，尿酸鹽無(wú)法排出體外，醫(yī)生在給痛風(fēng)患者開藥時(shí)經(jīng)常會(huì)用到碳酸氫鈉，它可以將痛風(fēng)患者的尿液堿化，幫助患者將尿酸鹽排出體外。因此，尿酸高的痛風(fēng)患者可以適當(dāng)喝點(diǎn)蘇打水，有利于緩解痛風(fēng)癥狀。
4.緩解消化不良
蘇打水可緩解消化不良和便秘的癥狀，當(dāng)出現(xiàn)腹痛、腹瀉或便秘時(shí)，都可以飲用一些蘇打水，即可幫助調(diào)節(jié)消化功能。
5.美容養(yǎng)顏
蘇打水具有抗氧化的作用，可以延緩皮膚衰老，不少女性喜歡偶爾喝點(diǎn)蘇打水，里面再加點(diǎn)檸檬，不僅口感好，而且還能夠幫助皮膚保持年輕，具有美容養(yǎng)顏的功效。
溫馨提示：在合適和健康的飲用下，蘇打水具有很好的功效和作用。但若是長(zhǎng)期飲用和過(guò)多飲用，則會(huì)出現(xiàn)一些不良的作用，所以應(yīng)注意健康飲用。而蘇打水具有天然蘇打水、現(xiàn)售蘇打水、自制蘇打水三種類型，可根據(jù)自我要求進(jìn)行選購(gòu)和飲用。
蘇打水有什么作用和功效
蘇打又稱為碳酸氫鈉，主要在人體內(nèi)提供堿性物，可以平衡人體內(nèi)的酸堿度，但是除了這個(gè)功效之外，蘇打水還有很多其他效果，那么，蘇打水有什么作用和功效呢？蘇打水有什么作用和功效1、有利于中和胃酸生活中有不少胃病患者是由于胃酸過(guò)多導(dǎo)致的，喝蘇打水可以中和胃部的胃酸，有利于幫助養(yǎng)胃。
蘇打水是堿性的嗎 蘇打水的功效與作用
蘇打水是堿性的，所以可以中和胃酸，有促進(jìn)消化的作用。消化不良的人，可以適當(dāng)喝點(diǎn)蘇打水。同時(shí)，蘇打水中含有的鈣和鎂，可以讓腸道蠕動(dòng)加快，有利于排便。便秘人士，可以堅(jiān)持幾天，每天喝蘇打水，在硒元素的作用下，胃腸壁會(huì)增厚，能夠緩解便秘的情況。蘇打水的功效與作用1、有利于人體內(nèi)的酸堿平衡蘇打水的主要成分是碳酸氫鈉，是一種堿性物質(zhì)，現(xiàn)在人
孕婦能喝蘇打水嗎 蘇打水的功效與作用
蘇打水屬于弱堿性水，孕期有些孕吐反應(yīng)較嚴(yán)重的準(zhǔn)媽媽想要飲用來(lái)幫助止吐和緩解胃酸等不適。那么孕婦能喝蘇打水嗎？接下來(lái)就為大家解答。孕婦能喝蘇打水嗎孕婦能喝蘇打水。蘇打水屬于弱堿性水，孕期準(zhǔn)媽媽容易出現(xiàn)惡心、胃酸、反酸、燒心等不適反應(yīng)，這時(shí)候可以適量喝一點(diǎn)蘇打水，平衡一下體內(nèi)酸堿性，從而使得胃部更舒服。但要注意，不要過(guò)量飲用，因?yàn)檫^(guò)量會(huì)使胃部呈現(xiàn)偏堿性的情況出現(xiàn)。蘇打水的功效與作用1.維持酸堿平衡
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