導(dǎo)讀： 秋分節(jié)氣的含義是什么 秋分吃什么 1.梨 2.銀耳 3.鮮棗 4.枸杞

秋分，處秋季之正中，從此之后，步入深秋，氣溫及晝夜變化也秋分之前大有不同。那么秋分節(jié)氣的含義是什么呢？下面一起來(lái)看看吧。

秋分節(jié)氣的含義是什么

秋分，農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第十六個(gè)節(jié)氣，時(shí)間一般為每年的9月22~24日。南方的氣候由這一節(jié)氣起才始入秋。一是太陽(yáng)在這一天到達(dá)黃經(jīng)180度，直射地球赤道，因此地球絕大部分地區(qū)這一天24小時(shí)晝夜均分，各12小時(shí)。在北極點(diǎn)(北緯90°)與南極點(diǎn)(南緯90°)附近，這一天可以觀測(cè)到“太陽(yáng)整日在地平線上轉(zhuǎn)圈”的特殊現(xiàn)象。

秋分之后，北半球各地晝短夜長(zhǎng)(一日中白晝短于黑夜)，南半球各地晝長(zhǎng)夜短(一日中白晝長(zhǎng)于黑夜)。秋分之后，北極附近極夜范圍漸大，南極附近極晝范圍漸大。按我國(guó)古代以立春、立夏、立秋、立冬為四季開(kāi)始的季節(jié)劃分法，秋分日居秋季90天之中，平分了秋季。

秋分節(jié)氣，不但北方，連南方大部分地區(qū)也開(kāi)始進(jìn)入秋天，暑熱迅速消退。所謂“陰陽(yáng)相半也，”是指秋分時(shí)節(jié)天地之氣陰盛陽(yáng)衰，正到勢(shì)均力敵的程度。與繁茂的夏季比起來(lái)，這時(shí)花木凋零、草枯葉落，人的情緒也容易產(chǎn)生凄涼、抑郁之感。這種“秋季抑郁癥”心態(tài)最典型的代表，是戰(zhàn)國(guó)宋玉的“悲哉秋之為氣也”。

秋分吃什么

1.梨

梨，因?yàn)楸旧淼孽r嫩多汁，被稱(chēng)為“天然礦泉水”。梨，能夠清熱解毒，清心降火，生津潤(rùn)肺，適合作為秋季潤(rùn)燥的食物。除了生吃之外，我們還可以榨汁享用。

2.銀耳

銀耳的價(jià)值堪比燕窩，具有強(qiáng)精、補(bǔ)腎、潤(rùn)腸、益胃、補(bǔ)氣、和血、強(qiáng)心、壯身、補(bǔ)腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。銀耳中富含天然植物性膠質(zhì)，具有很好的潤(rùn)膚功效，再加上它的滋陰作用，的確為秋季潤(rùn)燥的絕佳補(bǔ)養(yǎng)品。

3.鮮棗

秋天是一年中最佳的吃棗季節(jié)。鮮棗富含讓膚色紅潤(rùn)的鐵，還含有非常多的維生素C，而維生素C是對(duì)抗自由基、對(duì)抗衰老的最好武器，可以還原黑色素及抑制黑色素產(chǎn)生、淡化斑點(diǎn)及色素沉著，還可以改善皮膚色澤。

4.枸杞

枸杞具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效，而將枸杞根煎煮后飲用，能夠降血壓。至于枸杞茶則具有治療體質(zhì)虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結(jié)核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉發(fā)、口腔炎、護(hù)膚等作用。

以上就是為大家介紹的秋分節(jié)氣的含義是什么相關(guān)內(nèi)容，此外還為大家介紹了秋分吃什么，希望以上內(nèi)容可以幫助到大家。

秋分節(jié)氣的含義是什么 秋分吃什么

秋分，處秋季之正中，從此之后，步入深秋，氣溫及晝夜變化也秋分之前大有不同。那么秋分節(jié)氣的含義是什么呢？下面一起來(lái)看看吧。秋分節(jié)氣的含義是什么秋分，農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第十六個(gè)節(jié)氣，時(shí)間一般為每年的9月22~24日。南方的氣候由這一節(jié)氣起才始入秋。一是太陽(yáng)在這一天到達(dá)黃經(jīng)180度，直射地球赤道，因此地球絕大部分地區(qū)這一天24小時(shí)晝夜均分，各12小時(shí)。在北極點(diǎn)(北緯90°)與南極點(diǎn)(南緯90°)附近

春分節(jié)氣的含義是什么 春分節(jié)氣的含義

二十四節(jié)氣是我國(guó)特有的文化習(xí)俗，每一個(gè)節(jié)氣都代表了不同的氣候和文化，節(jié)氣一個(gè)接一個(gè)的到來(lái)展示了一年四季的變化，把四季的特點(diǎn)表現(xiàn)得更為準(zhǔn)確。那么春分節(jié)氣的含義是什么呢？下面我們一起來(lái)看看吧。1.晝夜平分“春分者，陰陽(yáng)相半也。故晝夜均而寒暑平?！边@是對(duì)春分做出的最簡(jiǎn)潔介紹吧。說(shuō)到春分，是陰陽(yáng)相半，而陰說(shuō)的是黑夜，而陽(yáng)說(shuō)的是白晝，這樣白天和黑夜基本上對(duì)半分，當(dāng)然這說(shuō)的是春分節(jié)氣的其中一個(gè)特征，而春分

立秋節(jié)氣的含義是什么 立秋如何養(yǎng)生

我國(guó)有二十四個(gè)節(jié)氣，而每個(gè)節(jié)氣代表的意思都有所不同，立秋也是其中一個(gè)節(jié)氣，那么立秋節(jié)氣的含義是什么呢？接下來(lái)一起來(lái)看看吧。立秋節(jié)氣的含義是什么立秋，是二十四節(jié)氣中的第13個(gè)節(jié)氣，更是干支歷未月的結(jié)束以及申月的起始；時(shí)間在農(nóng)歷每年七月初一前后(公歷8月7-9日之間)。“秋”就是指暑去涼來(lái)，意味著秋天的開(kāi)始。到了立秋，梧桐樹(shù)開(kāi)始落葉，因此有“落葉知秋”的成語(yǔ)。從文字角度來(lái)看，“秋”字由禾與火字組成

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