導(dǎo)讀： 車?yán)遄拥墓πc作用 1.防治貧血，強(qiáng)體益智 2.保護(hù)視力 3.美容養(yǎng)顏 4.颶風(fēng)勝濕 5.防治麻疹 6.排毒通便 7.收縮和緩解疼痛 8.抗癌
車?yán)遄泳褪怯⒄Z單詞cherry的音譯，它們在廣東及香港被直譯做“車?yán)遄印?。但它不是指個小色紅皮薄的中國櫻桃，而是產(chǎn)于美國、加拿大、智利等美洲國家的個大皮厚的進(jìn)口櫻桃。品種為歐洲甜櫻桃（歐洲櫻桃），是櫻桃的一種。那么車?yán)遄拥墓πc作用有哪些呢？下面一起來了解一下。
車?yán)遄拥墓πc作用
1.防治貧血，強(qiáng)體益智
車?yán)遄痈缓梭w不可或缺的鐵元素，并且它的含鐵量均多于其他水果。經(jīng)常食用車?yán)遄涌梢匝a(bǔ)充我們?nèi)梭w內(nèi)對鐵元素的需要，并促進(jìn)我們的血紅蛋白再生長，有效的防治缺鐵而導(dǎo)致的貧血，還可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)，大腦等。
2.保護(hù)視力
車?yán)遄泳S生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4～5倍以上。長時間在辦公室或家中使用電腦容易造成眼睛近視，所以車?yán)遄邮潜Ｗo(hù)視力的絕佳水果。
3.美容養(yǎng)顏
車?yán)遄幼鳛樗笸?，它的營養(yǎng)價值很高，車?yán)遄永锖械木S生素C、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素等元素比蘋果、梨都高出不少，尤其是車?yán)遄拥暮F量超過了其他水果，把車?yán)遄永锏闹釤挸鰜恚⑼坎林聊槻炕蛴邪櫦y的地方，能使臉部的皮膚紅嫩美白，去皺消斑的作用。
4.颶風(fēng)勝濕
車?yán)遄有詿?，具有補(bǔ)中益氣的作用，也可以去除身體濕氣。對風(fēng)濕、腰腿疼痛有很好的效果。車?yán)遄訕涞母簿哂袕?qiáng)烈的驅(qū)蟲和殺蟲效果。可殺死蚜蟲、螨蟲、螨蟲等。
5.防治麻疹
麻疹流行時，給小兒飲用車?yán)遄又軌蝾A(yù)防感染。車?yán)遄雍藙t具有發(fā)汗透疹解毒的作用。
6.排毒通便
車?yán)遄又械拟浻兄诜€(wěn)定心律，其果肉可幫助身體排除毒素和不潔體液，對腎臟的排毒頗具功效，更有溫和的通便作用，故車?yán)遄泳哂小白羁煽诘奶烊凰幬铩敝婪Q。
7.收縮和緩解疼痛
民間經(jīng)驗表明，車?yán)遄涌梢灾委煙齻蜖C傷，起到收斂和緩解疼痛的作用，并防止傷口起泡和化膿。同時，車?yán)遄舆€可以治療輕度和嚴(yán)重的凍傷。
8.抗癌
科學(xué)研究表明，發(fā)炎時吃20顆車?yán)遄颖瘸园⑺酒チ指行?，車?yán)遄又械囊环N減弱腫瘤細(xì)胞活化的成分對防治癌細(xì)胞蔓延有幫助。
車?yán)遄釉谏钪谐３？梢砸姷?，它的口感也非常不錯。它復(fù)含鐵，促進(jìn)血液在生有著密不可分的關(guān)系。但是它也有在飲食上的禁忌，例如：不能和肝臟、黃瓜、胡蘿卜等一起食用。所以，如果有這些現(xiàn)象的朋友們，注意食用。
女生吃車?yán)遄拥暮锰?女生吃車?yán)遄拥墓πc作用
車?yán)遄邮欠浅Ｊ艽蠹蚁矚g的一種水果，而且車?yán)遄用牢队钟袪I養(yǎng)，是每個家庭必備的水果之一，紅艷的車?yán)遄油庥^十分誘人，深受女孩子的喜愛，那么女生吃車?yán)遄拥暮锰幱心男┠?？一起來看看吧。女生吃車?yán)遄拥暮锰?.潤腸通便車?yán)遄痈缓趾蜕攀忱w維，吃后可使食物的容量增加，形成較大的糞團(tuán)以促進(jìn)腸胃蠕動，并增加糞便的含水量，起到較好的潤腸通便作用，如果女生經(jīng)常吃車?yán)遄拥脑挘深A(yù)防便秘，改善便秘癥狀。2.補(bǔ)充營養(yǎng)車?yán)?/p>
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