導(dǎo)讀： 1.美容護(hù)膚 2.開(kāi)胃生津 3.預(yù)防慢性病 4.對(duì)呼吸道有利 5.解讀養(yǎng)肝

金桔是大家比較熟悉的水果，吃的時(shí)候通常都是一口一個(gè)，味道也是非常的酸甜可口，今天，我要給大家講的是，金桔的功效與作用，想要了解的朋友們，就一起來(lái)看看吧！

1.美容護(hù)膚

金桔果實(shí)含豐富的維生素A，可預(yù)防色素沉淀、增進(jìn)皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚松弛生皺。

2.開(kāi)胃生津

金桔作為食療保健品，金桔蜜餞可以開(kāi)胃，飲金桔汁能生津止渴，加蘿卜汁、梨汁飲服能治咳嗽。金桔藥性甘溫，能理氣解郁，化痰。其藥用方法有：治慢性支氣管炎用金桔加冰糖隔水燉服。

3.預(yù)防慢性病

金桔不僅美觀，其果實(shí)含有豐富的維生素C、金桔甙等成分，對(duì)維護(hù)心血管功能，防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。

4.對(duì)呼吸道有利

更能理氣止咳、健胃、化痰、預(yù)防哮喘及支氣管。

5.解讀養(yǎng)肝

金桔80%的維生素C都存於果皮中，果皮對(duì)肝臟之解毒功能、眼睛的養(yǎng)護(hù)、免疫系統(tǒng)之保健皆頗具功效，而且金桔的果皮比果肉甜。

以上就是對(duì)金桔的功效與作用的介紹，相信大家通過(guò)這篇文章有了更加深入的了解，也認(rèn)識(shí)到了金桔的功效與作用，大家在日常的生活中，可以多吃金桔，讓我們的身體更加健康。

金桔的作用 金桔的功效與作用

金桔果實(shí)中含有豐富的維生素C、金桔甙等成分，對(duì)維護(hù)心血管功能，防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。果實(shí)中還含有豐富的維生素A，可預(yù)防色素沉淀、增進(jìn)皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚松弛生皺。也可預(yù)防文明病，如血管病變及癌癥，更能理氣止咳、健胃、化痰、預(yù)防哮喘及支氣管炎。金桔的功效與作用了解了金桔的作用，下面來(lái)更多的了解一下金桔的功效與作用1、抗寒防感冒。很多人喜歡吃金桔，酸

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