無花果的功效與作用 吃無花果的好處
無花果的功效與作用1.利咽消腫無花果中含有檸檬酸、延胡索酸、琥珀酸、蘋果酸、丙乙酸、草酸、奎寧酸等物質(zhì)，具有抗炎消腫之功效，可利咽消腫?，F(xiàn)代研究的結(jié)果表明，無花果有一定的輕瀉作用，干的水提取物經(jīng)處理后有抗腫瘤作用。
板栗的功效與作用 吃板栗有什么好處
板栗的功效與作用1.防治心血管疾病板栗中含有豐富的不飽和脂肪酸、多種維生素和礦物質(zhì)，對高血壓病、冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化等疾病有較好的預(yù)防作用。
柿餅的功效與作用禁忌 柿餅不能和什么一起吃
柿餅的禁忌高血糖和糖尿病人就禁止食用柿餅，因?yàn)樗且环N高糖食材，高血糖和糖尿病患者食用以后會(huì)讓血糖進(jìn)一步升高，會(huì)讓病情加重。
豆腐怎么做好吃 豆腐的做法大全
豆腐怎么做好吃一、雙黃豆腐材料：嫩豆腐1塊、咸蛋黃2個(gè)、南瓜泥適量做法步驟：1.南瓜切塊放鍋里蒸熟。吃凍豆腐有助減肥，新鮮的豆腐經(jīng)過冷凍之后，會(huì)產(chǎn)生一種酸性物質(zhì)，這種酸性物質(zhì)能夠讓人達(dá)到減肥的目的。凍豆腐雖然經(jīng)過冷凍，但是營養(yǎng)成分不會(huì)受到破壞，不會(huì)造成明顯的饑餓感。